Кабинет психолога
Почему дети не обращаются к родителям
«КИБЕРБУЛЛИНГ: КАК РАСПОЗНАТЬ И ОСТАНОВИТЬ ДЕТСКУЮ ЖЕСТОКОСТЬ»
Рекомендации по сохранению психического здоровья
Как научить ребёнка делать выбор
КАК ВЫРАЖАТЬ СВОЙ ГНЕВ И РАЗДРАЖЕНИЕ, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ ВАШИМ ОТНОШЕНИЯМ?
Вся наша жизнь состоит из эмоций. Даже на протяжении одного дня, человек испытывает спектр различных эмоциональных реакций. 21 октября в течение двух уроков кадеты 5 класса постигали науку управления эмоциями, учились анализировать свои чувства и чувства другого человека, ведь не секрет, что в подростковой среде мало кто задумывается о чувствах одноклассника, родителя, учителя… А ведь любая эмоция – это сигнал, который необходимо услышать. И чем лучше мы этот сигнал будем понимать, тем лучше сможем управлять эмоциями. Только тогда они действительно станут нашими помощниками!
Тренинг состоял из двух частей. Теоретически пятиклассники познакомились с простыми эмоциями, где они живут и как могут влиять на наше самочувствие. Вторая часть включала выполнение практических заданий и эксперимент, суть которого наполнить свою баночку соответствующими символами, демонстрирующих ту или иную эмоцию, получаемую в течение для и определённого события. Тем самым происходит фиксирование на эмоции и анализ причины её появления. Приобретается навык самопрезентации, правильной коммуникации; развивается уровень эмпатии, эмотивности, сопереживания. Другими словами – развивается эмоциональный интеллект, успешность, без потери состояния счастья.
Педагог – психолог Инна Александровна Попова
Как обсудить с подростком планы на жизнь и помочь выбрать профессию (Часть 3)
Как преодолеть рассеянность и невнимательность
Как обсудить с подростком планы на жизнь и помочь выбрать профессию (Часть 2)
Как обсудить с подростком планы на жизнь и помочь выбрать профессию (Часть 1)
Для любящих мам и пап (1 сентября)
Как сохранять спокойствие и не дать ребёнку выгореть от учёбы в период подготовки к ЕГЭ
Педагог – психолог Инна Александровна Попова